こんばんは ❤︎ あっという間に12月に突入！！！ 毎日寒くて寒くて 感染症や、インフルエンザが流行ってきましたね。 なぜ、そういったウィルスに感染してしまうか知っていますか？(あと、花粉症の方！) それわ、腸内環境に問題があるからです。 腸は第２の脳…

だんだん寒くなってきました⛄️ 今回は美容と健康について♡ キレイになる為、健康になる為に あなたは なにをしていますか？？ キレイになる、健康になるためには、 まず、お水を飲むことが大切です♡ 毎日どのくらいのお水を飲んでいますか？ 飲んだお水は、1…